Ξέρουμε ότι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη συνολική υγεία μας, αλλά όταν εφαρμόζονται τοπικά στο δέρμα, μπορούν να το θρέψουν, να το προστατεύσουν και να ενισχύσουν τη φυσική του λάμψη.
Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες που συναντάμε στα skincare προϊόντα, τι προσφέρουν και πώς μπορούν να σε βοηθήσουν ανάλογα με τις ανάγκες σου.

1. Βιταμίνη C – Η Βασίλισσα της Λάμψης
Ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη C προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και χαρίζει φωτεινότητα στην επιδερμίδα. Βοηθά επίσης στη μείωση των δυσχρωμιών και προστατεύει από τη φωτογήρανση.
Μπορεί να χρησιμοποιείται άφοβα πρωί ή καλοκαίρι, δεν προκαλεί ευαισθησία ούτε ερεθισμούς. Αναζήτησέ την αν έχεις θαμπό δέρμα, κηλίδες ή δυσχρωμίες ή αν απλά θες λαμπερό δέρμα!
Δοκίμασε τον καταπληκτικό ορό της Mielev  L' Eclaircie, που είναι εμπλουτισμένος και με υαλουρονικό οξύ και πρεβιοτικά για πιο ισχυρή αποτελεσματικότητα.

Extra tip: Όταν συνδυάζεται με βιταμίνη Ε ή φερουλικό οξύ, η σταθερότητά της ενισχύεται, προσφέροντας ακόμα πιο ισχυρό αποτέλεσμα.

2. Βιταμίνη Α (Ρετινόλη) – Ο Σούπερ Ήρωας της Αντιγήρανσης
Ανήκει στην οικογένεια των ρετινοειδών και είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για την αντιμετώπιση των ρυτίδων. αλλά  και της ακμής. 
Ενισχύει την  λειτουργία της επιδερμίδας, προστατεύοντας το κολλαγόνο και διεγείροντας τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος.  Μαλακώνει τις ρυτίδες και ανανεώνει την όψη της επιδερμίδας.
Επειδή ενισχύει την κυτταρική ανανέωση, είναι ιδανική για να αντιμετωπίσει την ακμή ή τις δυσχρωμίες.
Χρησιμοποίησε την  με προσοχή αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, και απόφυγε την το καλοκαίρι και στην περίοδο εγκυμοσύνης/θηλασμού. 
Επίλεξε τον ορό της Meisani Retinol Serum 0,1% που περιέχει και νιασιναμίδη για ισχυρή αντιρυτιδική δράση και πρόληψη

Extra tip: Καλό είναι να εντάσσεται σταδιακά στη ρουτίνα και να αποφεύγεται ο συνδυασμός με βιταμίνη C ή απολεπιστικά οξέα.

3. Βιταμίνη Β3 (Νιασιναμίδη) – Ιδανική για Όλους
Η αγαπημένη βιταμίνη του λιπαρού δέρματος, καταπραΰνει, βοηθά  στην εξισορρόπηση του σμήγματος και την εμφάνιση των πόρων.
Δεν κάνει όμως μόνο αυτό! Προστατεύει και ενισχύει τον φραγμό του δέρματος, διατηρώντας την υγρασία της επιδερμίδας και ενθαρρύνει τη σύνθεση κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.
Αυξάνει το επίπεδο των λιπιδίων - που ονομάζονται κεραμίδια - στο δέρμα, και ενισχύει πολλές από τις διαδικασίες που είναι σημαντικές για τη δημιουργία υγιούς, καλά ισορροπημένου δέρματος.
Χρησιμοποίησε την άφοβα, θα σε βοηθήσει ό,τι τύπο δέρματος κι αν έχεις! Δεν προκαλεί φωτοευαισθησία, άρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί  τόσο το πρωί, όσο και το καλοκαίρι.

Ο ορός Niacinamide Serum της Q+A περιέχει  Νιασιναμίδη και Υαλουρονικό Οξύ και είναι ιδανικός για λιπαρές επιδερμίδες που χρειάζονται εξισορρόπηση και καθαρούς  πόρους.

Extra tip:  Είναι  συμβατή με μεγάλο αριθμό δραστικών ενεργών στοιχείων όπως είναι η ρετινόλη, AHA και BHA- , υαλουρονικό οξύ, άρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τα πάντα

4. Βιταμίνη Ε (Τοκοφερόλη) – Ενυδάτωση και Αντιοξειδωτική Δράση
Πολύ θρεπτική και καταπραϋντική, είναι  ιδανική για το ξηρό/ώριμο δέρμα. Μαλακώνει και ενυδατώνει βαθιά και έχει και αντιοξειδωτικές ιδιότητες!
Προστατεύει τον φραγμό του δέρματος και βελτιώνει την ενυδάτωση του.  Προστατεύει επίσης τις μεμβράνες των κυττάρων του δέρματος από την οξείδωση από τις ελεύθερες ρίζες, ειδικά από τις συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας.
Αναζήτησέ την αν το δέρμα σου είναι αφυδατωμένο, τραχύ και χρειάζεται φροντίδα και αντιγηραντική δράση.
Δοκίμασε τον ορό  Bio Retinol + C Booster της  Evolve που  περιέχει 4 απαραίτητες βιταμίνες (Α, C, F, E)  και έχει  έντονη αντιγηραντική και θρεπτική δράση.

Extra tip: Επειδή είναι ιδιαίτερα καταπραϋντική, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση εκζεμάτων ή δερματικών παθήσεων. 

5. Βιταμίνη F – Η Ασπίδα του Δερματικού Φραγμού
Στην ουσία αποτελείται από  2 λιπαρά οξέα (λινολεϊκό και λινολενικό) πολύ χρήσιμα για τη διατήρηση δυνατού δερματικού φραγμού. Πολύ ενυδατική, καταπραϋντική, φωτοπροστατευτική και  εκπληκτική για το  ακνεϊκό δέρμα!
Τα 2 αυτά λιπαρά οξέα βοηθούν στην υγεία του δέρματός μας και  στη φυσιολογική λειτουργία του, βοηθούν  στην αποκατάσταση του υδρο-λιπιδικού στρώματος του δέρματος  προστατεύοντάς το από τις ατμοσφαιρικές συνθήκες και την ξηρότητα,
Αναζήτησέ την αν το δέρμα σου είναι ερεθισμένο, έχει ακμή, χρειάζεται λάμψη και ενυδάτωση.

To έλαιο argan Argan Oil - Gold Of Marocco της Wooden Spoon είναι πολύ πλούσιο σε φυσικά λιπαρά οξέα (λινολεϊκό-λινολενικό) και χαρίζει λαμπερό και αναζωογονημένο δέρμα. 

Extra tip: Είναι εξαιρετική για την αποκατάσταση του δέρματος από την ξηρότητα και τις περιβαλλοντικές επιθέσεις

Οι βιταμίνες είναι σύμμαχοι της υγιούς επιδερμίδας και παίζουν σημαντικό ρόλο στη φροντίδα του δέρματός σου. Ανάλογα με τις ανάγκες σου, διάλεξε τα κατάλληλα skincare προϊόντα και απόλαυσε τα οφέλη τους