Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του δέρματος.  Αν σε ταλαιπωρούν, σίγουρα  έχεις αναρωτηθεί τι ακριβώς τους προκαλεί και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.
Όπως αποδεικνύεται, πολλά πράγματα προκαλούν ή  επιδεινώνουν  τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. 

Πώς Προκαλούνται
Μια κοινή πεποίθηση είναι ότι  οι μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια σχηματίζονται εξαιτίας της κούρασης ή όταν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά. Πράγματι,  η έντονη κούραση και οι κακές συνήθειες του ύπνου επηρεάζουν την εμφάνιση των μαύρων κύκλων στα μάτια, ωστόσο τον πιο σημαντικό ρόλο παίζουν τα γονίδια μας.

Κληρονομικότητα
Η κληρονομικότητα λοιπόν,  είναι  ο πιο συνηθισμένος λόγος εμφάνισης μαύρων κύκλων κάτω ή γύρω από τα μάτια. Αυτό μπορεί να σημαίνει λεπτότερο δέρμα κάτω από τα μάτια,  ή  υπερμελάγχρωση (δηλαδή μεγαλύτερη ποσότητα μελανίνης) στην οποία οφείλεται το σκούρο χρώμα.

Ηλικία
Ένας άλλος πολύ σημαντικός λόγος για την εμφάνιση των μαύρων κύκλων είναι η ηλικία. Καθώς μεγαλώνουμε, αντιμετωπίζουμε απώλεια όγκου  και λέπτυνση του δέρματος γύρω από τα μάτια. Έτσι,  τα αιμοφόρα αγγεία φαίνονται πιο έντονα και συνεπώς,  η περιοχή κάτω από τα μάτια φαίνεται πιο σκούρα. Το ευαίσθητο δέρμα που καλύπτει αυτή την περιοχή  είναι επίσης  επιρρεπές σε απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης, κάτι που οδηγεί σε λεπτότερο δέρμα και ακόμη πιο εμφανή απώλεια όγκου και σκιές. 

Αφυδάτωση/Κατακράτηση υγρών
Το νερό αποτελεί περίπου το 60% του ανθρώπινου σώματος. Εάν υπάρχει αφυδάτωση, οι ευαίσθητοι ιστοί κάτω από τα μάτια συρρικνώνονται και προκαλείται θαμπή επιδερμίδα και απώλεια λάμψης. Εκτός από τη μειωμένη λήψη νερού, η καφεΐνη και  το αλκοόλ μπορούν επίσης  να οδηγήσουν σε αφυδάτωση.

Αντίστοιχα, και  η κατακράτηση υγρών που προκαλείται από την μεγάλη ποσότητα αλατιού στη διατροφή, μπορεί εξίσου να αποτελέσει αιτία για μαύρους κύκλους.

Ηλιακές βλάβες
Οι βλάβες από τον ήλιο από χρόνια απροστάτευτη έκθεση  οδηγεί σε υπερβολική μελάγχρωση  που διακρίνεται  μέσα από το λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια.

Προσωρινή εμφάνιση μαύρων κύκλων μπορεί να προκληθούν και από αλλεργίες, δερματίτιδα ή υπερβολικό τρίψιμο των ματιών.

Πώς να αντιμετωπίσεις τους  μαύρους κύκλους
Εάν έχεις  μαύρους κύκλους  και προσπαθείς να τους αντιμετωπίσεις, πιθανώς να έχεις απογοητευτεί  από τα αποτέλεσμα. Η αλήθεια είναι ότι είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγείς τελείως. ‘Όμως, υπάρχουν  κάποιες συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις ώστε να κάνεις το πρόβλημα λιγότερο εμφανές. 

1. Χρησιμοποίησε απαλά προιόντα περιποίησης για καθαρισμό.  Η χρήση απαλών, υποαλλεργικών  προϊόντων περιποίησης, που δεν ερεθίζουν και δεν αφυδατώνουν την επιδερμίδα, θα σου δώσει σταθερή και σταδιακή βελτίωση στην στην εμφάνιση των κύκλων κάτω από τα μάτια.
2. Μην αμελείς την  καθημερινή αντηλιακή προστασία με τουλάχιστον SPF 30. Η χρήση SPF βοηθά στην πρόληψη της βλάβης των ιστών   που μπορεί να συμβεί με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία που με τη σειρά της οδηγεί σε αποχρωματισμό και απώλεια κολλαγόνου. Αποτέλεσμα; Αφυδάτωση, λεπτές γραμμές και μαύροι κύκλοι!
3.Να φοράς πάντα γυαλιά ηλίου σε εξωτερικούς χώρους. Όσο αποτελεσματική και αν είναι η χρήση αντιηλιακού στην περιοχή των ματιών, το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια χρειάζεται περισσότερη προστασία.
4. Χρησιμοποίησε μια κρέμα ματιών για φωτεινότητα.  Αναζήτησε συνθέσεις με  βιταμίνη C,  νιασιναμίδη (βιταμίνη Β3) ή άρνικα. Σου προτείνουμε  την Vital Eye Cream της NUORI πλούσια σε βιταμίνες C και Ε που χαρίζει φωτεινότητα και βοηθά στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων, και την Eye Cream της Labbok με άρνικα και τσάι του βουνού που αναζωογονεί την περιοχή των ματιών και χαρίζει ξεκούραστο βλέμμα.
5.Χρησιμοποίησε λάδι αμυγδάλου για ελαφρύ μασάζ γύρω από τα μάτια για να αυξήσεις την κυκλοφορία του αίματος. Το έλαιο αμυγδάλου είναι πολύ ελαφρύ, δεν φράζει τους πόρους και είναι εξαιρετικό για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.  Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το βιολογικό   Almond Oil της Wooden Spoon
6. Άλλαξε συνήθειες. Μείωσε τις τροφές που είναι πλούσιες σε αλάτι, κοιμήσου καλά, ελάττωσε  το αλκοόλ, πίνε πολύ νερό. Όταν ο οργανισμός στερείται οξυγόνου ή υγρών, το αίμα ρέει πιο αργά και έχει πιο σκούρο χρώμα. Κι επειδή τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο ορατά κάτω από τα μάτια, είναι πολύ πιο εύκολο να φαίνεται εντονότερα και η σκούρα απόχρωση.
7.Για φυσική αντιμετώπιση στο σπίτι,  μπορείς να χρησιμοποιήσεις  λεπτές φέτες  από αγγουράκι  πάνω σε κλειστά μάτια για 15 λεπτά. Οι στυπτικές του ιδιότητες θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση και την αποσυμφόρηση της περιοχής, ενώ η βιταμίνη Κ  βοηθάει στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων μειώνοντας έτσι τους μαύρους κύκλους.